Thông tấn xã Việt Nam

Tag: TẬP THỂ DỤC


Những lợi ích của việc tập thể dục mỗi ngày

Hà Nội (TTXVN 22/3) Cuộc sống hiện đại đầy bận rộn và áp lực khiến con người trở nên mệt mỏi, dễ cáu giận. Tập thể dục mỗi ngày là giải pháp hiệu quả nhất giúp chúng ta thoát khỏi tình trạng này bởi nó mang lại nhiều lợi ích cho thể chất và tinh thần.